폴댄스 4회차 입문1, 팅커벨-프론트훅-체어

4회차 입문1 수업

 

다리도 펴지고 한 손도 놓아지기 시작했다.
팅커벨, 프론트훅, 체어는 정말 매일매일 하게되는 동작인듯하다. 특히 팅커벨은 저 자세에서 이어지는 동작이 넘나 많은 것
오금 걸고 충분히 내려앉아야 다리도 펴지고 모양도 예쁜거같다.

너무 오래돼서 특별히 할 말이 생각나지 않음.......